Психологічна просвіта – один із найдієвіших способів психологічної допомоги. Коли розумієш, що з тобою відбувається, можеш дати назву своєму стану – стає легше віднайти душевну рівновагу…
Вересень – місячник профілактики суїцидального ризику, а отже, психологічна служба Запорізького Козацького ліцею продовжує проводити превентивні заходи з цієї теми.
23 вересня 2021 року в тренінговому кабінеті відбулася зустріч з учнями 8-х класів у форматі «Психофільм» на тему «Стрес і депресія: шляхи подолання».
Після перегляду соціальних відеороликів обговорювали з учнями:
➡ Що таке стрес та депресія?
➡ Які симптоми та діагностичні критерії має депресія?
➡ Як можна допомогти собі та близькій людині?
Загальними висновками нашої зустрічі стало те, що піклуватися про свій психічний стан – це нормально; отримувати допомогу, коли важко, – це природно. Важливо також уміти допомагати тим, хто поруч і потребує нашої підтримки та уваги.