ПРОЄКТ “ПІДВИЩЕННЯ РІВНЯ БЕЗПЕКИ, ЗАХИЩЕНОСТІ ТА ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ЖІНОК І ДІВЧАТ, А ТАКОЖ ПРОСУВАННЯ ЇХНІХ ПРАВ”

ГО “Дівчата” інформує про проєкт “Підвищення рівня безпеки, захищеності та психічного здоров’я жінок і дівчат, а також просування їхніх прав”, який спрямований на комплексну підтримку та розвиток українських жінок та дівчат, що реалізується за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF).

У лютому 2025 року ГО “Дівчата” запрошує всіх зацікавлених долучитися до безкоштовних онлайн-заходів, спрямованих на психосоціальну підтримку та покращення знань і навичок для збереження емоційного благополуччя. Учасники матимуть змогу отримати корисні знання, практичні інструменти та ефективні техніки для зниження рівня стресу, підвищення впевненості в собі, покращення загального емоційного стану, а також для успішного подолання викликів сьогодення.

Для участі у заходах необхідно заповнити форму реєстрації за посиланням: https://forms.gle/tNipUcH7cDFUYiaY8. У формі можна обрати цікаві для вас теми заходів, а також зручні дату й час:

17.02.2025 об 11:00 (1,5 години) – Техніки самодопомоги та розвитку стресостійкості;
17.02.2025 о 18:00 (1,5 години) – Як тіло реагує на стрес;
18.02.2025 о 18:00 (1,5 години) – Психологія впливу та маніпуляції;
18.02.2025 о 18:00 (1,5 години) – Відновлення, резільєнтність. Ресурсні канали;
19.02.2025 об 11:00 (1,5 години) – Як зберегти ментальну стійкість під час війни;
19.02.2025 о 18:00 (1,5 години) – Депресивний стан, його ознаки та способи подолання;
21.02.2025 об 11:00 (1,5 години) – Перша психологічна допомога;
24.02.2025 об 11:00 (1,5 години) – Професійне вигорання та протидія вигоранню;
24.02.2025 о 18:00 (1,5 години) – Work and life баланс та пошук ресурсу;
25.02.2025 о 18:00 (1,5 години) – Психологія щастя;
26.02.2025 об 11:00 (1,5 години) – Стрес і техніки відновлення;
26.02.2025 о 18:00 (1,5 години) – Перша психологічна допомога;
28.02.2025 о 18:00 (1,5 години) – Психологія впливу та маніпуляції.

Для учасників передбачена видача електронних сертифікатів про участь у заходах.

Ці заходи допоможуть підвищити обізнаність про важливість психічного здоров’я, змінити ставлення до питань ментального благополуччя, сприятимуть подоланню тривожності й депресії, а також навчать ефективним методам управління стресом і саморегуляції. Отримані знання дозволять краще розпізнавати ознаки психологічних труднощів у себе та оточуючих, що допоможе своєчасно звертатися за підтримкою або надавати її іншим.