ПРОЄКТ “ПІДВИЩЕННЯ РІВНЯ БЕЗПЕКИ, ЗАХИЩЕНОСТІ ТА ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ЖІНОК І ДІВЧАТ, А ТАКОЖ ПРОСУВАННЯ ЇХНІХ ПРАВ”

ГО “Дівчата” інформує про проєкт “Підвищення рівня безпеки, захищеності та психічного здоров’я жінок і дівчат, а також просування їхніх прав”, який спрямований на комплексну підтримку та розвиток українських жінок та дівчат, що реалізується за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF).

Можна обрати зручну для вас дату, час та тему і приєднуйтесь до одного із запланованих заходів:

07.03.2025 об 11:00 (1,5 години) – Work and life баланс та пошук ресурсу;
10.03.2025 об 11:00 (1,5 години) – Як тіло реагує на стрес;
10.03.2025 о 18:00 (1,5 години) – Техніки самодопомоги та розвитку стресостійкості;
12.03.2025 об 11:00 (1,5 години) – Депресивний стан, його ознаки та способи подолання;
12.03.2025 о 18:00 (1,5 години) – Як зберегти ментальну стійкість під час війни;
14.03.2025 об 11:00 (1,5 години) – Самооцінка та впевненість у собі.

17.03.2025 об 11:00 (1,5 години) – Професійне вигорання та протидія вигоранню;
17.03.2025 об 18:00 (1,5 години) – Work and life баланс та пошук ресурсу;
19.03.2025 об 11:00 (1,5 години) – Стрес і техніки відновлення;
19.03.2025 о 18:00 (1,5 години) – Перша психологічна допомога;
21.03.2025 об 11:00 (1,5 години) – Work and life баланс та пошук ресурсу;
24.03.2025 об 11:00 (1,5 години) – Як тіло реагує на стрес;
24.03.2025 об 18:00 (1,5 години) – Техніки самодопомоги та розвитку стресостійкості;
26.03.2025 об 11:00 (1,5 години) – Депресивний стан, його ознаки та способи подолання;
26.03.2025 об 18:00 (1,5 години) – Як зберегти ментальну стійкість під час війни; 28.03.2025 об 11:00 (1,5 години) – Самооцінка та впевненість у собі.

Зареєструватися можна за посиланням: https://forms.gle/tNipUcH7cDFUYiaY8.

Для учасників передбачена видача електронних сертифікатів про участь у заходах.

Ці заходи допоможуть підвищити обізнаність про важливість психічного здоров’я, змінити ставлення до питань ментального благополуччя, сприятимуть подоланню тривожності й депресії, а також навчать ефективним методам управління стресом і саморегуляції. Отримані знання дозволять краще розпізнавати ознаки психологічних труднощів у себе та оточуючих, що допоможе своєчасно звертатися за підтримкою або надавати її іншим.